Tin tức tổng hơp
Máy chèo thuyền của Cơ Khí DK có tốt không?
Người Việt hiện nay có rất nhiều hình thức rèn luyện. Từ tập tại gia với thiết bị thể thao tại nhà, đến các trung tâm thể hình chuyên nghiệp, và tập luyện ngoài trời với máy tập công viên.
Kiến thức tập gym
Các bài tập xà kép đúng cách, chuẩn kỹ thuật và hiệu quả Nhất
Văng người trên xà kép là bài tập có tác dụng giúp phát triển cơ tay, cơ vai vô cùng hiệu quả và được rất nhiều Gymer áp dụng để tập hàng ngà
Kiến thức thể thao
Chạy bộ 30 phút đốt cháy bao nhiêu calo? Cách chạy hiệu quả?
Chạy bộ là hình thức tập thể dục được rất nhiều người lựa chọn khi có nhu cầu giảm cân, làm đẹp vóc dáng vì nó dễ áp dụng và phù hợp với nhiều đối tượng.
Danh mục tin
BÀI VIẾT NỔI BẬT
